Drop-in: 100 kr per gång (90 min!) eller 900 kr för 12 ggr (höstterminen).
World Dance Zumba! Sabina gör Zumba extra het, svängig, dansant och rolig. Genom Zumba får du med hjälp av olika danser en komplett motion för hela kroppen. Här lär du dig på ett enkelt och roligt sätt basen till tex merengue, reaggeton, cumbia, salsa, samba och calypso m.m. Vi kommer att starta med en (dans)uppvärmning som sedan leder till de andra danser och dess livfulla rörelser. Efter denna kursen är det svårt att vara blyg på dansgolvet! Friskvårdskuponger, friskvårdschecker och WDCs bonuskort och presentkort gäller.
Vad är Zumba? Zumba grundades av den colombianske tränaren och koreografen Albert "Beto" Perez i mitten av 90 talet och har därifrån spridit sig runt om i världen som en av de roligaste och mest populäraste sättet att bränna kalorier, träna eller hålla sig aktiv. Det finns mängder med variationer av danser och musik i Zumba. Det bästa är att män och kvinnor i alla åldrar kan dansa det och det är roligt!
